失胎以後，在生理上只要按部就班聽從醫護並做好細心的調理，很快就能恢復元氣，恢復原本健康的身體。但心靈上的失落與傷痛卻是難以痊癒，

透過心理學家的論述，了解當人面對巨大的傷痛時，所會面臨的必然階段，有助於釐清自己的狀況，並且知道所有的狀態與情緒都是相當正常的，不用擔心自己是否大驚小怪，而選擇壓抑與封閉自己。

唯有勇敢地面對並接納每一個情緒，才能真正的從傷痛中走出來。

著名的心理學家Worden（1991）提出「哀悼的四個任務」，他認為唯有完成四個哀悼任務，悲傷才得以完成。