失胎以後,在生理上只要按部就班聽從醫護並做好細心的調理,很快就能恢復元氣,恢復原本健康的身體。但心靈上的失落與傷痛卻是難以痊癒,
透過心理學家的論述,了解當人面對巨大的傷痛時,所會面臨的必然階段,有助於釐清自己的狀況,並且知道所有的狀態與情緒都是相當正常的,不用擔心自己是否大驚小怪,而選擇壓抑與封閉自己。
唯有勇敢地面對並接納每一個情緒,才能真正的從傷痛中走出來。
著名的心理學家Worden(1991)提出「哀悼的四個任務」,他認為唯有完成四個哀悼任務,悲傷才得以完成。