「一个月过去，我发现越来越不知道如何去表逹安慰。我只好埋头工作，这样我才可暂时避开面对这种困局。」

哀伤可以有不同的表达形式，对于很多人来说，经历哀伤情绪时，会直接流泪和表达强烈的情感，这就是「直觉型哀伤」(intuitive grieving)。另一方面，也有些人会以认知或行动方式处理哀伤，例如：思考分析事件、安排后事或重回工作/正常生活，而较少倾向直接表达感受，这就是「工具型哀伤」(instrumental grieving)。要注意的是，只要是配合丧亲者的内在需要和舒服的方式，「工具型哀伤」和「直觉型哀伤」对哀伤的适应同样有效。当然，更为健康的模式是混合型哀伤 (blended grieving)，即容许情感的表达和流露，也可以透过认知及行为应对哀伤和生活。(Doka & Markin, 2010)

每个人表达哀伤的方式皆受其性格特质、成长背景、过去经历、文化及环境等因素所影响：有些人会选择向人倾诉、有些人会隐藏自己；有些人接受理性分析和付诸行动，有些人则接受感性响应和陪伴。经历失胎后，伴侣之间的反应也往往不尽相同。与伴侣相处的时候，彼此不同的哀伤表达方式，可能会让对方感到不被理解和支持，认为他/她漠不关心，甚至批判对方「不够」难过，又或「过度」哀伤，从而影响亲密关系。

和伴侣坦诚沟通，了解彼此的身心需要，明白并接纳对方可能只是以不同的形式表达哀伤，有助大家一同走过这段哀伤的经历。有时候，一句「谢谢你」、「我爱你」，又或一个拥抱，都能融化心灵，让彼此再次结连，面对未来的挑战。